最近、五十肩とは違うようですが、左肩が痛くて、筋トレのベンチプレスとかスクワットとかのフリーウェートをすると左肩が痛くなってしまいました。それで、マシンの充実している光が丘の体育館のトレーニング室に通っています。
体育館のある光が丘公園では、昨日・今日と「ハワリンバヤル2013」が開催されていました。
http://harumatsuri.net/
ハワリンバヤルとは、モンゴル語で「春の祭り」ということで、分かりやすくいうと、「2013年春のモンゴル・フェスティバル」かな?
今日も良い天気で、にぎわっていました。
最後に、東日本大震災の被災地からは名取震災支援カフェというのがありました。
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