11月9日手術から173日
右手の握る力が弱いのが気になったので、バネ指になってから負荷を減らそうとやっていなかった洗濯ばさみを久しぶりにしてみた。
人差し指は、左手に勝っているかもしれないが、中指は微妙、薬指、小指は完全に負けている。
バネ指が怖いが、握力の筋トレ、少しずつ、復活させよう！
これまで「－小指の腱断裂リハビリと震災ボランティア－」という副題をつけていけど、最近は気にはしているもののその話題を書かなくなったので、削除しました。 ちなみに、ゴレというのは、昔、ネパールでホームステイしたときに、その家の人につけてもらった名前です。
2 件のコメント:
ゴレさん、こんばんは。
ぷうです。
新潟のお天気はみぞれまじりです。
急に寒さが増しましたね。
今年は去年よりも、指の血行不良が気になります。
朝の生姜湯をさぼるからか、単に寒いのか。。。
日記の更新有り難うございます。
屈筋腱損傷のブログがいくつか増えましたが皆さん途中で更新されないのです。
本当はそこからが、知りたいところなのですが。
なので、ゴレさんの更新は嬉しいです。
私も筋力が今一なところがあって、ふと思い立ってハンドグリップと柔軟マッサージを再開しています。
見た目はほぼ固定の状態で、朝の強張りもそれほど分からなくなり、以前の90%が今の100%なんだな、ともの淋しく思っています。
他の所で充実させて楽しく行かなくては！と思う最近です。
私の周囲では風邪が流行っています。
ゴレさんもどうぞお身体ご自愛下さい。
いつも有り難うございます
ぷうさん、こんばんわ。
ぷうさん、新潟だったのですね。新潟の冬、厳しいんでしょうね（私は東京です）。私も、手、冷えると調子が悪いので、温めて乗り切りたいと思います。
僕も見ているブログがいくつかあるのですが、更新が止まったり、他の話題だけになったり、どうしちゃったのかなあ？というのが多いですね。
私は今日で手術から半年。最近は、月単位でも変化に乏しくネタ切れ気味です。でも、私の今の一番の関心は、いつ頃まで、どの程度まで回復するのか、にあるので、本当に回復が止まったと思うまでは、少しずつでも書いていこうと思っています。
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