フィットネスを再開

７月2日　小指の屈筋腱を切った5月3日以来の久しぶりにトレーニングジムへ行った。

　昨日書いたように、平常時モードに戻すことの一つ。でも、2ヶ月ぶりなので負荷は滅茶苦茶下げてしまった。それでも汗をかくのは気持ちよい。

　トレーニングジムの写真は残念ながらないので、指の動きの動画です。自主リハビリを丹念にやった後なので、かなり指はまっすぐになっているし、中指がギリギリ掌に触っているし、少しずつすこしずつ改善していると思う。